一、宣化区简介
........宣化历史悠久，夏商属古幽州，秦汉为上谷郡，唐置武州领文德县治所，唐天宝年间建雄武军城，金代最早使用“宣化”名称并设州，元曾为宣德府，明设宣府镇为长城九边重镇之首，清时为全国72府之一，至清康熙32年定名“宣化”并沿用至今。1961年始宣化区、县分治，2016年撤销原区、县建制设立新的宣化区（原大仓盖镇、东望山乡划归张家口市桥东区，原沙岭子镇、姚家房镇划归张家口市桥西区/经济开发区）。现全区总面积2007平方公里，下辖7个街道（大北街、皇城、天泰寺街、南大街、南关、工业街、建国街）、10镇（侯家庙、庞家堡、赵川、贾家营、顾家营、洋河南、崞村、深井、江家屯、河子西）、4个乡（春光、李家堡、塔儿村、王家湾），2023年末常住人口52.58万人。
................................图1 张家口市宣化区行政区划图
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（左为宣化区南部区域、右为宣化区东北部区域）
二、宣化区千米高山资料........宣化区位于张家口市区东南部，西北与桥东区为邻，东北与崇礼、赤城、怀来接壤，东南与下花园、涿鹿相连，西南分别与蔚县、阳原、怀安、经开区毗连。除中部洋河冲积平原外，东北部、南部均为丘陵山地，全区最高峰为海拔1997.1米的凤凰山。
........1、宣化境内高山：老虎背（1725米）、高台山（1681.2米）、小口楼（1673.2米）、老东山A（1656米）、宣化平顶山（1633米）、歪头山（1611米）、成刀背（1593米）、五台沟梁（1591米）、环背山（约1583米）、阴凉山（1575米）、光葫芦（1552.3米）、火龙坡（1552米）、百折山（1527米）、小西尖子（1489.4米）、阳家山（1479米）、毛家山（约1471米）、谷堆叉（1467米）、夜蝙蝠山（1463米）、西坡山（1462米）、后背（1457米）、大罗山（1432米）、台子山（1421米）、老东山B（1420米）、良马台（1419米）、五里山（1419米）、李河山（1410米）、泰山（1404米）、小西山（约1367米）、王帽山（1358米）、胡家大山（1351米）、马鞍山（1351米）、扁担山（1345米）、台子疙瘩（1340米）、掏宝山（1328米）、尖山（1326米）、崞村大尖山（1320米）、为从山（1311米）、凤凰山（约1301米）、娘娘山（1295.3米）、三道洼山（1291.8米）、断树山（1286.2米）、小孤山（约1271米）、大石磊（1267米）、火石山梁（约1266米）、张家背（约1242米）、陈家山（约1242米）、石头山（1239.7米）、白马山（1235米）、云盖山（1235米）、东梁头（约1126米）、头分梁（1221米）、鸡官山（1221米）、银高山（约1216米）、八龙山（1204米）、孤山（1199米）、字儿山（约1195米）、大西山（约1184米）、红石头洼（约1170米）、棒锤台（约1167米）、太子山（1148米）、雷公山（1142米）、石羊山（1141米）、鸦儿山（1126.6米）、东梁疙瘩（1116.2米）、板山（1105米）、尖草顶（1097.5米）、羊圈沟疙瘩（1082.5米）、五虎山（1071米）、宣化凤凰山（1054米）、碾盘山（约1050米）、狼怀山（约1049米）、寨山梁（1034米）、宋家山（1033米）、毛毛山（1033米）、二吉梁（1024米）、九道槽（1021米）、火梁（约1004米）、石板山（约1001米）等。
........2、宣化与涿鹿交界：宣蔚涿三界碑（约1711米）、黄羊山（1709.1米）、李连坡（1696米）、涿鹿塔山（1563.1米）、武家山（1341.2米）、兔山尖（1224米）、孤山（1169）等。
........3、宣化与蔚县交界：宣蔚涿三界碑（约1711米）、大疙尖（1711米）、马家山梁（1651米）、黄花山主峰（1633米）、东黄花山（1561.1米）、西黄花山（1510米）、蔚阳宣三界梁（约1464米）等。
........4、宣化与阳原交界：大井山（1688米）、广荒山（1688米）、蔚阳宣三界梁（约1464米）、西大山（1402米）、花报梁（1389.8米）、大团尖（1344米）等。
........5、宣化与怀安交界：殷房龙洞山（1775米）、烟洞山（1683.3米）、古垛山（1500米）、老龙背（1486米）等。
........6、宣化与桥东区交界：三台子（1852米）、白石头凹山（约1595米）、小山堰梁（1594米）、太神坡（1145米）、大山头（1150米）、烟筒山（1106.1米）、太子梁（1072.9米）、寨家山（1043米）等。
........7、宣化与崇礼交界：崇礼凤凰山（1997.1米）、宣化大尖山（1971.6米）、三台子（1852米）等。
........8、宣化与赤城交界：东梁坪（1979米）、宣化大尖山（1971.6米）、娘子山（1959.5米）、花花坡（约1957米）、荣坡梁（1882米）、龙关镇转山（1855米）、赤城黄草梁（1605.4米）、轿顶山（1556米）、石谷咀（1465米）、锁阳关（1332米）等。
........9、宣化与怀来交界：脑袋岔（约1976米）。
........10、宣化与下花园交界：李寺山（约1410米）、黑岱山（1361.1米）、贾二山（约1106米）等。
三、宣化区千米高山名录........截至2025年09月，收集到宣化区千米高山共123座：域内千米高山78座，与涿鹿、蔚县、阳原、怀安、桥东区、崇礼、赤城、下花园交界45座；按海拔由高到低排序如下：
1、崇礼凤凰山，1997.1米，沟门东南、辛丈子西南、大白阳西北，残长城/烽火台
2、东梁坪，1979米，碾子沟村东、刘家窑西南、大黑峰北侧，水泥墩
3、脑袋岔，约1976米，大黑蜂西北、刘家庄东北、碾子沟东南，头形巨石砬子
4、宣化大尖山，1971.6米，窑湾西南、马驹沟东南、大龙王堂西北，高大烽火台
5、娘子山，1959.5米，大龙王堂西南、周家窑东北、正盘台东南，烽台遗迹/水泥墩
6、花花坡，约1957米，娘子山西北、正盘台村东、转山西南、大龙王庙西北，烽火台
7、荣坡梁，1882米，转山东南、花花坡东北、新方家沟西，烽火台
8、龙关镇转山，1855米，窑湾西南、大尖山东侧、大龙王堂西北，残长城
9、三台子，1852米，拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南，残长城/敌楼/三界碑
10、殷房龙洞山，1775米，殷房东北、龙洞西北、郑王庄东南，NO.25风电塔
11、老虎背，1725米，龙潭东北、周家窑西北、娘子山西侧、后坝口东南
12、宣蔚涿三界碑，约1711米，大疙尖东侧、下刁蝉西南、羊道山北侧，三界碑
13、大疙尖，1711米，常咀东南、下刁蝉西南、吴家庄西北、红崖湾东北
14、黄羊山/黄阳山，1709.1米，寇家沟村东、清宁堡西北、兴丰寺西南，水泥墩
15、李连坡，1696米，下刁蝉村西、大疙尖东北、黑水沟东南
16、大井山，1688米，黑岩东北、吉家疃西北、小井子西南、样田庄东南，烽火台
17、广荒山，1688米，黑岩东北、吉家疃村西、小井子村南、大井山东南，烽火台
18、烟洞山，1683.3米，东化皮岭东北、殷房东南、龙洞西南，烽火台/水泥墩
19、高台山/高泰山，1681.2米，庞家堡东北、杨家营东南、汤池口西北
20、小口楼，1673.2米，响水沟东南、韭菜梁村南、后坝口西北，敌楼
21、老东山A，1656米，槐树沟东北、保庄西南、黄家湾东南，含铁镢水泥块
22、马家山梁，1651米，常咀村南、大疙尖西南、红崖湾西北、寺梁东北
23、黄花山主峰，1633米，东黄花山东北、东涧西南、史家湾西北，龙王庙
24、平顶山，1633米，样田庄东北、石家庄西北、畔沟西南、牛槽洼东南，F25风电塔
25、歪头山，1611米，史家沟东北、沙沟西北、焦家泉西南、南屯寨村南，小玛尼堆
26、赤城黄草梁，1605.4米，小哈蟆口村东、井儿洼村西、黄草梁村南，烽火台
27、白石头凹山，约1595米，小山堰梁北侧、三台子西南、莲花坪东南
28、小山堰梁，1594米，大营盘东北、韩家沟西北、三台子西南，矿场
29、成刀背/凤凰山，1593米，东化皮岭村东、畔沟东北、张家沟西南，F09风电塔
30、五台沟梁，1591米，小口楼东南、正盘台西南、后坝口西北、后洼村北，烽火台
31、环背山，约1583米，李寺山东北、庞家堡东南、X412翻梁垭口西侧，日军炮楼
32、阴凉山，1575米，牛槽洼东北、黄花洼西北、东化皮岭西南、陡坡东南，F14风电塔
33、涿鹿塔山/保宁山，1563.1米，王家楼东北、龙王堂西南、保庄东南，铁三脚架
34、东黄花山，1561.1米，西黄花山东北、石窑水西北、侯家梁东南
35、轿顶山，1556米，娘子山东南、锁阳关西北、玉泉堡西南，轿顶形巨石/烽火台
36、光葫芦，1552.3米，回回庄东北、深井西北、麻子沟西南、畔沟东南，F03风电塔
37、火龙坡，1552米，热草沟南侧、安家窑东北、响水沟西北
38、百折山，1527米，黄崖东北、官地房西北、李河山西南，固定铁三脚架水泥块
39、西黄花山，1510米，东韩家窊东北、老虎沟西北、孙家坪村南，小庙
40、古垛山，1500米，石坡底东北、山旺庄东南、刘贵贤西南、青羊岭村西，烽火台
41、小西尖子，1489.4米，界牌沟村东、石门屯西北、吕家庄村西、南庄子西南，水泥墩
42、老龙背，1486米，化皮岭西南、畔沟西北、牛槽洼东北、陡坡东南，F17风电塔
43、阳家山，1479米，将台梁西北、浅沙河东北、良马台东南，水泥方台
44、毛家山，约1471米，史家湾村北、黄花山主峰东侧、保家梁西南
45、谷堆叉，1467米，后背北侧、龙潭东南、老虎背西南、娘子山西侧
46、石谷咀，1465米，周家窑东北、三贤庙西北、轿顶山东南，烽火台
47、蔚阳宣三界梁，约1464米，红土坡村北、贾庄子村南、西孙梁西南
48、夜蝙蝠山，1463米，麻子沟西北、张家沟东北、黄崖西南
49、西坡山，1462米，南庄东北、井儿湾东南、样田庄村西
50、后背，1457米，谷堆叉南侧、周家窑西北、卧兔泉东北，烽火台/水泥墩
51、大罗山，1432米，歪头山东北、胡松岭西北、郭家寺西南，寺庙遗址
52、台子山，1421米，光葫芦东南、大井沟村北、北大底西南、麻子沟东南，烽火台
53、老东山B，1420米，保庄西北、寇家沟西南、彭家湾东南
54、五里山，1419米，王家湾东南、东傅家堡西南、冯家梁西北、石头山东北
55、良马台，1419米，梁家窑东北、榆林子东南、将台梁西北，测风塔
56、李寺山，约1410米，花家梁东南、李寺山村西南、坝口西北、常家庄东北
57、李河山，1410米，石门屯西北、百折山东北、井儿梁东南、吕家庄西南
58、泰山，1404米，翟家沟东北、千儿岭西北、胡家东南，烽火台
59、西大山，1402米，碾儿沟西北、殷家沟西南、杨家圪垯东南
60、花报梁/大顶山，1389.8米，吉家疃西南、红寺东北、G112翻梁垭口西侧，土烽火台
61、小西山，约1367米，汤池口西南、庞家堡东南、X412东南侧，日军炮楼
62、黑岱山/台山，1361.1米，李大人庄东南、正南营西南，烽火台/防火应急通信设施
63、王帽山，1358米，石门屯东北、党家沟西北、滴水崖西南，烽火台
64、胡家大山，1351米，阳城子东南、陈家沟西南、胡家沟西北、双桥东北
65、马鞍山，1351米，回回庄西南、石家庄东北、平顶山东南
66、扁担山，1345米，党家沟东北、王帽山东南、滴水崖西南，玛尼堆
67、大团尖，1344米，郭家山西北、栗家湾西南、王家背东南、杨家圪垯东北
68、武家山，1341.2米，张家背西南、武家贝西北、翟家沟东南
69、台子疙瘩，1340米，榆林子村南、良马台西北、鱼跃沟东北，烽火台
70、锁阳关，1332米，黄草梁西北、三贤庙西南、关底村东，锁阳关遗址/土烽火台
71、掏宝山，1328米，羊圈沟西南、南庄子东南，烽火台/防火应急通信设施
72、宣化尖山，1326米，张家窑村北、安家窑村东、二道岭西南，烽火台
73、崞村大尖山，1320米，后沟东北、扁担山东南、寨山坡西南、安家台西北
74、为从山，1311米，阳城子东北、陈家沟西北、李家屯西南、马铺东南
75、凤凰山，约1301米，蛤蟆口西南、申太庄东南、汤池口东北，通信基站/水泥墩
76、娘娘山，1295.3米，后沟东北、称达沟西北、寨山坡西南、王千户东南，烽火台
77、三道洼山，1291.8米，王家山村东、辛家西北、温家窑西南，水泥墩
78、断树山，1286.2米，银高山东北、黄土坡西北、张家窑西南，烽火台
79、小孤山，约1271米，汤池口西南、庞家堡东南、小西山东北、林场西北
80、大石磊，1267米，后洼东北、小白阳西北、健强庄西南，烽火台
81、火石山梁，约1266米，樊家山村东、麦地湾西南、张家洼村西
82、张家背，约1242米，泰山南侧、张家背村北
83、陈家山，约1242米，柴家庄村西、为从山东南、胡家大山东北
84、石头山，1239.7米，瓦玉沟东南、侯家梁东北、西涧西北、刘家梁西南
85、云盖山，1235米，榆林子西北、田家洼东北、古城埌东南、石墙子西南
86、白马山，1235米，掏宝山东南、王帽山东北、滴水崖村西，大石围
87、东梁头，约1226米，庞家堡镇杨家营东南、闵家窑东北、高台山西北
88、兔山尖，1224米，郭家东北、河南寺西南、全家崖西北
89、鸡官山，1221米，官地房西南、新堡西北、南房子村东，太阳能板
90、头分梁，1221米，和尚窑东北、拒兵堡东南、大白阳西南、断树山西北
91、银高山，约1216米，水地庄西北、张全庄东北、和尚窑村南，小玛尼堆
92、八龙山，1204米，老君关村北、滹沱店村东、李家庄西南，NO.29光伏线
93、孤山，1199米，史家窑东北、秦家窑西北、西辛庄西南、回回庄东南，通信基站
94、字儿山，约1195米，柳沟东南、李寺山村西、花家梁西北，通信基站/小房
95、大西山，约1184米，庞家堡镇杨家山废村西南侧
96、红石头洼，约1170米，殷家沟东南、柏树洼东北、瓦玉沟西北、蔡岭子西南
97、孤山，1169米，西窑沟村北、石佛寺西南、双桥东南
98、棒锤台，约1167米，后洼西北、庄洼东北、张家窑村东、大石磊西侧，烽火台
99、雷公山，约1154米，龙门堡东南、石立村东北、崞村西南，NO.32风机/水泥墩
100、大山头，1150米，永富村南、东梁圪瘩东北、西葛峪村北，人工坑
101、太子山，1148米，赵家窑西北、西葛峪西南、姚家沟东北，烽火台/小庙
102、太神坡，1145米，元子河村西、范家庄东北、常峪口东南，烽火台
103、石羊山，1141米，安家台村南、东寺沟村北、西寺沟村东，NO.29风电塔
104、鸦儿山，1126.6米，刘家窑东北、姚家沟西南、九道槽西北，小玛尼堆
105、东梁疙瘩，1116.2米，曹家庄东北、葛峪堡东南、元子河西南、西葛峪西北
106、烟筒山，1106.1米，土沟东北、双庙东南、戴家窑西南，瘦高玛尼堆
107、贾二山，约1106米，花家梁西南、柳沟村南、唐家庄东北
108、板山/白石山，1105米，东葛峪东南、尖草顶东北、凤凰山西北、超柳树西南
109、尖草顶，1097.5米，贾家营东北、新房子东南、凤凰山西南、翰林庄西北
110、羊圈沟疙瘩，1082.5米，马家湾东北、瓦窑头东南、曹家庄西南、姚家沟西北
111、太子梁，1072.9米，范家庄西北、常峪口西南、周顶屯东南，大土包/碎石堆
112、五虎山，1071米，东海儿洼村东、石墙子村西、G112北侧
113、凤凰山，1054米，翰林庄东北、双印子西北、超柳树西南，水泥界桩
114、碾盘山，约1050米，庞家堡镇南侧、小吴营东南、大西山西北
115、狼怀山，约1049米，尖草顶东南、宋家营村北、陡沟西侧山脊上
116、寨家山，1043米，孟家窑村南、大湾村北、鲍家庄西南，烽火台
117、寨山梁，1034米，掏宝山东北、羊圈沟西南、滴水崖西北
118、宋家山，1033米，姚家沟村北、曹家庄西南、瓦窑头东南
119、毛毛山/馍馍山，1033米，范家庄东北、曹家庄西北、太神坡西南，水泥墩
120、二吉梁，1024米，范家庄东南、瓦窑头东北、曹家庄西北，烽火台
121、九道槽，1021米，鸦儿山东南、后慢岭东北、东深沟西北，碎石圈
122、火梁，约1004米，太子山南侧、赵家窑村西、九道槽东北
123、石板山，约1001米，二吉梁南侧、瓦窑水库东北、宋家山西北
124、奶奶怀山/北山，996.3米，曹家庄村北、土沟东南、马家湾西南，防火水箱
125、东猴山/猴儿山，903米，杨家营东南、翰林庄西南、赵家庄西北、蟒头山东北
126、狐神山，890.8米，下葛峪东北、贾家营村北、尖草顶西南、赵家窑东南
127、蟒头山，862.3米，周家沟西北、赵家庄西南、张家庄东北，山形似蟒头
........注1：山峰海拔高度以地图标注为主。不同版本地图海拔高度不一致时取最接近登顶轨迹数据，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线地图海拔数据（前面加“约”字）。
........注2：北京周边千米高山名称不很规范，不同版本地图标注、当地村民称呼也不统一，而且不同版本地图山峰海拔标高也有差异；同一名称山峰在前面加上了行政区名以示区分（不同区县加区县名称、同一区县内的加乡镇名称）。 四、宣化南部的穿越线路........宣化南部的王家湾乡东靠涿鹿县、南临蔚县、西接阳原县、北与深井镇接壤，全乡面积233.74平方公里，2017年户籍人口1850人。大秦铁路沿桑干河谷自西南向东北贯穿全境，王家湾乡全部为山区，集聚千米高山主要有三道洼山、大团尖、西大山、蔚阳宣三界梁、红石头洼、西黄花山、火石山梁、东黄花山、黄花山主峰、石头山、歪头山、五里山、毛家山、马家山梁、武家山、泰山、张家背、大疙尖、兔山尖、李连坡、宣蔚涿三界碑、孤山等。................................图2 宣化南部王家湾乡区域穿越线路示意图
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1、三道洼山
........三道洼山（E114°46'37.24"，N40°17'56.35"）位于王家山村东、辛家西北、温家窑西南，海拔1291.8米，顶有水泥墩，武家沟到张家湾柏油路自山顶西北侧切过。登顶路线：（1）自王家山向东、赵家坪村向东南登顶；（2）自张家湾沿公路向西南、武家沟沿公路向西北登顶等。
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........20240508早自宣化汽车客运站坐到蔚县班车在G112赵家坪路口下车，向东南4.4km后转向东1.1km登顶三道洼山；沿山脊向西切回宽土路继续向西2km到王家山村南口，沿宽土路向南700米到三岔口转向西北1.8km登顶台子山；向北切回宽土路向西北1.1km到烽火台西北侧岔路口转向北800米下到上沙沟西南沟底，向北走沟切过上沙沟村1.3km回到水泥路上向北1.3km到G112上沙沟路口，搭车7.5km到深井滹沱店路口打卡八龙山后再坐38路到宣化转乘高铁回京（517户外攻略59690，六只脚轨迹7972359），主要标志点间距：G112赵家坪路口（2.4km）赵家坪（3.1km）三道洼山（2.0km）王家山（2.5km）台子山（2.1km）上沙沟西南上山口（2.6km）G112上沙沟路口。2、大团尖
........大团尖（E114°47'17.33"，N40°15'37.73"）位于郭家山西北、栗家湾西南、王家背东南、杨家圪垯东北，海拔1344米。目前网上没有登顶轨迹，看卫星和等高线地图该山东南侧陡峻，自栗家湾向西北到王家背转向西南、杨家圪垯向东北上至山脊垭口向东南似可登顶（均未验证）。3、西大山........西大山（E114°47'27.78"，N40°13'14.15"）位于碾儿沟西北、殷家沟西南、杨家圪垯东南宣化阳原界梁上，海拔1402米。目前网上仅有一条自杨家圪垯向东南登顶轨迹，看卫星和等高线地图：自殷家沟向西南、自殷家沟向东南转向西南到碾儿沟后向西北也可登顶（均未验证）。
4、蔚阳宣三界梁
........蔚阳宣三界梁（E114°47'40.80"，N40°09'56.90"）位于红土坡村北、贾庄子村南、西孙梁西南，海拔约1464米。登顶路线：（1）自红土坡村向北登顶；（2）自张家沟向东南、西孙梁向西南登顶等。
5、红石头洼
........红石头洼（E114°50'02.27"，N40°13'43.53"）位于殷家沟东南、柏树洼东北、瓦玉沟西北、蔡岭子西南，海拔约1170米。登顶路线：该山南侧及西侧较陡，自瓦玉沟村西向东北进沟绕至山顶东北侧后向西南似可登顶。6、西黄花山
........西黄花山（E114°50'39.44"，N40°09'54.77"）位于东韩家窊东北、老虎沟西北、东黄花山西南、南流水东南，海拔1510米，山顶东侧有小庙。登顶路线：自东韩家窊（wa）向东北、老虎沟向西北、孙家坪向东南转向西南均可登顶等。7、火石山梁
........火石山梁（E114°51'27.87"，N40°18'37.17"）位于樊家山村东、麦地湾西南、张家洼村西，海拔约1266米。登顶路线：（1）自樊家山向东登顶；（2）自麦地湾村向西南登顶等。
8、东黄花山、黄花山主峰
........东黄花山（E114°52'24.27"，N40°10'51.90"）又名黄花山，位于西黄花山东北、石窑水西北、侯家梁东南，海拔1561.1米。黄花山主峰（E114°53'04.91"，N40°11'07.35”）位于东黄花山东北、东涧西南、史家湾西北，海拔1633米，顶有黄花山庙（龙王庙）。登顶路线：（1）自蔚县石窑水向西北上至黄花山主峰南坡后向西南登顶东黄花山；（2）自侯家梁沿山脊向东南登顶东黄花山；（3）自老虎沟向东北上至黄花山主峰西南坡后拐向西登顶东黄花山等。
9、石头山
........石头山（E114°51'55.88"，N40°12'44.36"）位于瓦玉沟东南、侯家梁东北、西涧西北、刘家梁西南，海拔1239.7米。该山地拔不足200米，沿瓦玉沟到西涧村公路上至山顶东侧山梁后向西南可轻松登顶，自瓦玉沟向东转向南爬升200米也可登顶（未验证）。10、歪头山
........歪头山（E114°52'25.01"，N40°20'22.28"）位于史家沟东北、沙沟西北、焦家泉西南、南屯寨村南，海拔1611米，山顶为巨石砬子、顶有小玛尼堆。该山所在东西山脊建有风电场，沿风电土公路自韩家窑向东南、南屯寨向南、西阳城到胡松岭公路垭口向西南可登顶。
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........20240507早自宣化南关桥北坐7:00发38路东线到西阳城村委会西侧路口，下车向西南1km到西阳城村中找车翻梁5.5km到大罗山北侧公路垭口，沿香道向东南上至山梁转向西550米登顶大罗山，原路返回山顶北侧公路垭口后沿水泥路向西北2.7km到去往歪头山岔路口，沿风电路向西南4.1km到歪头山北侧后向西南上切300米登顶歪头山，自山顶东侧向南陡降后转向西300米到NO.1007号风机线塔上风电路向西1.4km到北下南屯岔路口，向北下沟4km到南屯村中广场坐38路回宣化城区食宿（517户外攻略59688，六只脚轨迹7969932），主要标志点间距：西阳城路口（7.05km）大罗山（2.95km）山脊焦家泉路口（3.0km）西北下南屯窑岔路口（1.7km）歪头山（1.7km）北下南屯岔路口（2.1km）沟口古堡（1.9km）南屯村。110、五里山
........五里山（E114°52'52.96"，N40°14'33.65"）位于王家湾东南、东傅家堡西南、冯家梁西北、石头山东北，海拔1419米。目前网上没有登顶轨迹，看卫星和等高线地图：自蔡岭子向东南、瓦玉沟向东北、孙家山向南、东傅家堡村北沟口向西南均可登顶（均未验证）。
12、毛家山
........毛家山（E114°54'22.42"，N40°11'01.72"）位于史家湾村北、黄花山主峰东侧、保家梁西南，海拔约1471米。登顶路线：自史家湾废村翻梁向北登顶等。
13、马家山梁
........马家山梁（E114°56'15.17"，N40°10'03.79"）位于常咀村南、大疙尖西南、红崖湾西北、寺梁东北，海拔1651米。该山四周地势平缓，自蔚县水门沟向西北上至山脊转向东北、东涧村沿翻梁土公路向东南、红崖湾废村沿沟向西北可轻松登顶。
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........20250326早坐898到涿鹿换乘农村客运直上窑儿湾西北山脊三岔口，下车沿宽土路向东北2.8km登顶马家山梁继续向东北2km到大疙尖南侧山包，沿山脊向东南迂回转向东北2.2km到三界碑西北山脊垭口，向西北800米登顶李连坡后原路折返1.1km登顶宣蔚涿三界碑，沿山脊向南2.4km登顶羊道山后向东南下沟4.3km到吴家庄叫车到桃花镇食宿（517户外攻略59876，六只脚轨迹8808741），主要标志点间距：窑儿湾（2.2km）山脊三岔口（2.8km）马家山梁（2.0km）大疙尖（3.0km）李连坡（1.1km）三界碑（2.4km）羊道山（4.3km）吴家庄。14、武家山
........武家山（E114°56'45.34"，N40°15'36.08"）位于张家背西南、武家贝西北、翟家沟东南涿鹿宣化界梁上，海拔1341.2米。登顶路线：（1）自张家背向南、武家贝向北上至山脊垭口后向西南登顶；（2）自翟家沟向东南登顶等。
15、张家背
张家背（E114°56'53.97"，N40°16'08.01"）位于泰山南侧、张家背村北，海拔约1242米。登顶路线：自泰山南侧沿山梁向南、张家背村向北登顶等。
16、泰山
........泰山（E114°57'05.77"，N40°16'43.04"）位于翟家沟东北、千儿岭西北、王坡梁西南、胡家东南，海拔1404米，顶为烽火台。登顶路线：自翟家沟向东北、西千儿岭向西、郭家向南、胡家庄向东南登顶等。
17、大疙尖
........大疙尖（E114°57'22.95"，N40°10'21.13"）位于常咀东南、下刁蝉西南、吴家庄西北、红崖湾东北，海拔1711米。登顶路线：自红崖湾废村向东北、马家山梁沿山脊向东北最为容易。
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18、兔山尖
........兔山尖（E114°57'32.88"，N40°18'42.88"）位于郭家东北、河南寺西南、全家崖西北宣化涿鹿界梁上，海拔1224米。目前网上没有登顶轨迹，看卫星和等高线地图：自河南寺向西南、王坡梁沿山脊向北似可登顶（未验证）。
19、李连坡
........李连坡（E114°57'52.90"，N40°10'51.17"）位于下刁蝉村西、大疙尖东北、黑水沟东南涿鹿宣化界梁上，海拔1696米。登顶路线：该山东侧较陡，自下刁蝉西北沟口向西南上至山脊垭口后向北登顶等。
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21、宣蔚涿三界碑
宣蔚涿三界碑（E114°58'10.80"，N40°10'24.30"）位于大疙尖东侧、下刁蝉西南、羊道山北侧，海拔约1711米，顶有1997年立国务院三界碑。登顶路线：自李连坡向东南、羊道山向东北、下刁蝉向西南登顶等。
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22、孤山
........孤山（E114°58'39.20"，N40°21'22.45"）位于西窑沟村北、石佛寺西南、双桥东南，海拔1169米。登顶路线：自安家沟到石佛寺公路上至山顶东侧后向西登顶等。
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........20240923早与宣化驴友汇合后开车到石佛寺，沿宽土路向西上山梁4.65km登顶孤山，原路返回东西山脊后向北直切到胡家沟底后沿宽土路向东北过胡家沟旧址转向东南翻梁3.75km回到石佛寺，到寺中打卡后回宣化坐高铁回京（517户外攻略59773，六只脚轨迹），主要标志点间距：林寺村（1.5km）石佛寺（1.6km）山脊南下安家沟岔路口（1.2km）山脊北下胡家沟岔路口（1.0km）山脊南去孤山岔路口（0.85km）孤山（1.25km）山脊下切胡家沟处（0.3km）切到沟底宽土路处（0.7km）胡家沟旧址（1.5km）石佛寺。五、宣化中南部穿越线路........宣化中南部千米高山主要集中在深井镇、崞村镇和塔儿村乡，集聚千米高山主要有西坡山、阴凉山、老龙背、大井山、广荒山、深井平顶山、烟洞山、殷房龙洞山、马鞍山、花报梁、成刀背、古垛山、光葫芦、夜蝙蝠山、深井孤山、八龙山、百折山、台子山、小西尖子、鸡官山、李河山、掏宝山、王帽山、五虎山、白马山、寨山梁、台子疙瘩、良马台、扁担山、大罗山、崞村大尖山、阳家山、娘娘山、石羊山、胡家大山、为从山、雷公山、陈家山、老东山B、老东山A、涿鹿塔山、黄羊山等。除千米高山外，深井镇的马铃薯闻名遐迩，塔儿村乡滴水崖是上谷战国红玛瑙（特指重新发现的、产于宣化一带的红黄缟玛瑙）的主要产地，崞村镇的黄羊山北麓有1996年关闭的7010反导相控阵雷达站。................................图3 宣化中南部区域穿越线路示意图
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1、西坡山
........西坡山（E114°42'44.13"，N40°23'30.52"）位于南庄东北、井儿湾东南、样田庄村西，海拔1462米。登顶路线：（1）自南庄向东北登顶；（2）自样田庄村西向西登顶等。
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........20240424早自宣化坐私人面包车到样田庄路口，下车向西南穿村1.9km登顶西坡山，向西南翻梁1.5km下到天地梁越野基地后继续向西南2.7km打卡西高山，向东北600米返回山脊垭口转向东南连登天地梁、泰城山、大井山、广荒山、花报梁后向东北到吉家疃等车回宣化城区食宿（517户外攻略59678，六只脚轨迹7925736），主要标志点间距：样田庄（1.9km）西坡山（1.5km）南庄村（2.7km）西高山（0.8km）天地梁（1.9km）泰城山（2.2km）大井山（1.2km）广荒山（2.4km）花报梁（2.2km）吉家疃。2、阴凉山
........阴凉山（E114°43'22.23"，N40°26'03.82"）位于牛槽洼东北、黄花洼西北、东化皮岭西南、陡坡东南，海拔1575米，顶有F14风电塔。登顶路线：（1）自牛槽洼向东北上至山脊转向西北登顶；（2）自平顶山沿山脊向西北登顶；（3）自老龙背沿山脊向西转向东南登顶等。
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........20240327早在宣化坐38路西线到回回庄，坐村民三轮车5km到东化皮岭村南上山口，下车向西南上到山脊转向西北1.1km登顶老龙背，之后沿山脊风电路向西转向东南2.5km登顶阴凉山；自山顶向东南下切到风电路继续向东南2.6km登顶平顶山；自平顶山向西南300米到山脊垭口转向东南2.2km下到公路上，穿公路向南700米登顶马鞍山后向东南600米下切到水泥路上，沿公路向东南2.5km到孤山北侧公路口后向东南600米登顶孤山，之后向东北1.4km到西辛庄村找车到深井坐38路回宣化城区食宿（517户外攻略59656，六只脚轨迹7830378），主要标志点间距：回回庄（5.7km）东化皮岭村南上山口（1.1km）老龙背（2.5km）阴凉山（2.9km）平顶山（2.5km）南上马鞍山岔路口（0.7km）马鞍山（1.7km）回回庄东南岔路口（2.0km）孤山（1.4km）西辛庄。3、老龙背
........老龙背（E114°44'00.83"，N40°26'40.39"）位于化皮岭西南、畔沟西北、牛槽洼东北、陡坡东南怀安宣化界梁上，海拔1486米，顶有F17风电塔。登顶路线：（1）自畔沟沿山脊向西北登顶；（2）自东化皮岭村南向西、村西向西转向南登顶等。
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4、大井山
........大井山（E114°43'51.43"，N40°21'39.90"）位于黑岩东北、吉家疃西北、小井子西南、样田庄东南，海拔1688米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自样田庄向南上到山脊转向东南登顶；（2）自广荒山沿山脊向西转向西北登顶；（3）自小井子向南转向西南登顶；（4）自黑岩村向北转向东北登顶等。
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5、广荒山
........广荒山（E114°44'29.67"，N40°21'25.98"）位于黑岩东北、吉家疃村西、小井子村南、大井山东南，海拔1688米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自小井子向东南上到山顶东北侧后向西南登顶；（2）自大井山沿山脊向东南转向东登顶等。
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6、平顶山
.......平顶山（E114°44'18.09"，N40°24'56.09"）位于样田庄东北、石家庄西北、畔沟西南、牛槽洼东南，海拔1633米，顶有F25风电塔。登顶路线：（1）自回回庄向西转向西北登顶；（2）自阴凉山沿山脊向东南、畔沟沿山脊向西南、牛槽庄向东南登顶等。
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7、烟洞山
........烟洞山（E114°45'07.24"，N40°28'04.47"）位于东化皮岭东北、殷房东南、龙洞西南、张家庄村西，海拔1683.3米，顶有烽火台/水泥墩。登顶路线：自东化皮岭向东北、殷房向东南、龙洞向西南、张家庄向西皆可登顶。
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........20240328早自宣化南关桥北坐私人小面直接到东化皮岭村南口，下车向东北进沟转向东北3.3km登顶烟洞山，向东南切上宽土路向东转向南3.2km登顶成刀背，沿风电路向东南4.7km登顶光葫芦，自光葫芦沿山脊向南转向东2.4km登顶台子山后向东南3.8km到北大寺村东北看坐车回城（517户外攻略59658，六只脚轨迹7832714），主要标志点间距：东化皮岭（3.3km）烟洞山（3.2km）成刀背（4.7km）光葫芦（2.4km）台子山（1.5km）南切到山脚宽土路处（2.3km）北大寺。8、殷房龙洞山
殷房龙洞山（E114°45'08.28"，N40°29'44.38"）位于殷房东北、龙洞西北、武家埌西南、郑王庄东南，海拔1775米，顶有NO.25风电塔、东南山腰有观音寺。登顶路线：（1）自殷房向东北、龙洞村向西上至山顶西南侧沟后向东北或向北上山脊转向东登顶；（2）自龙洞村向北、百折山向西上山脊登顶等。
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........20240506早坐高铁到宣化北站换乘9路到南关桥北，坐38路到罗家洼后找车9km到龙洞村西口；下车沿香道向西北转向东北3.8km登顶龙洞山，沿风电路向北迂回转向东6.45km登顶百折山，沿山脊向东北2.25km登顶李河山后向东南下沟2.5km到石门屯，沿柏油路向南大约3km后搭上顺路车2.5km到罗家洼坐38路回宣化城区食宿（517户外攻略59683，六只脚轨迹7967806），主要标志点间距：龙洞村（3.0km）观音寺（0.8km）龙洞山（6.45km）百折山（2.25km）李河山（2.5km）石门屯（5.9km）罗家洼。9、马鞍山
........马鞍山（E114°45'26.34"，N40°23'57.06"）位于回回庄西南、石家庄东北、平顶山东南，海拔1351米。该山地拔不足百米南侧略陡，自回回庄向西南可轻松登顶。
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10、花报梁/大顶山
........花报梁（E114°45'33.03"，N40°20'52.47"）又称大顶山，位于吉家疃西南、红寺东北、G112翻梁垭口西侧，海拔1389.8米，顶为土烽火台。该山地拔不高且四周平缓，自吉家疃向西南可轻松登顶。
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11、成刀背/凤凰山
........成刀背（E114°45'58.56"，N40°27'03.86"）又称凤凰山，位于东化皮岭村东、畔沟东北、张家沟西南，海拔1593米，顶有F09风电塔。登顶路线：（1）自张家沟向西南登顶；（2）自东化皮岭向东上山脊转向南登顶等。
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12、古垛山
........古垛山（E114°46'56.48"，N40°34'05.60"）位于石坡底东北、山旺庄东南、刘贵贤西南、青羊岭村西，海拔1500米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自山旺庄向东南、刘贵贤向西南、青羊岭向西登顶；（2）自界牌沟废村沿风电路向西北登顶等。
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........20240423早坐动车到宣化北站后打车到刘贵贤郑家沟岔路口被防火岗阻拦，返回塔村向西南到界牌沟路口，下车贴张石高速西侧向南400米转向西上山2.7km登顶小西尖子，向西下切到风电路向西3km下到界牌沟废村；沿风电路向北4.4km登顶古垛山后向东北500米回到风电路3.4km到刘贵贤废村，搭车4km下到刘贵贤郑家沟路口防火站等来接出租车回宣化城区食宿（517户外攻略59676，六只脚轨迹7923170），主要标志点间距：张石高速界牌沟路口（3.1km）小西尖子（3.0km）界牌沟废村（4.4km）古垛山（3.9km）刘贵贤废村（4.0km）刘贵贤郑家沟岔路口（0.3km）财东梁南侧石料场。13、光葫芦
........光葫芦（E114°47'22.86"，N40°25'51.86"）位于回回庄东北、深井西北、麻子沟西南、畔沟东南，海拔1552.3米，顶为F03风电塔。登顶路线：（1）自麻子沟沿沟向西南登顶；（2）自大井沟向西北上至山脊垭口后沿山脊向西北登顶等。
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14、夜蝙蝠山
........夜蝙蝠山（E114°47'24.15"，N40°28'01.33"）位于麻子沟西北、张家沟东北、黄崖西南，海拔1463米。登顶路线：（1）自张家沟向东上山脊转向东北登顶；（2）自黄崖管地房间沟口向西南登顶；（3）自黄崖村东南沿山脊向西南登顶等。
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........20240326自清河坐动车到宣化北站坐9路到体育场东门换乘38路到罗家洼村口，下车向西北4.4km到黄崖村东沟口向西南上山2.5km登顶夜蝙蝠山，沿小山梁向东北1.2km下到沟底向东北400米切上到光电路1.6km到图标鸡官山乱石堆，向东北500米回到公路北向东南回罗家洼途中搭车直接回宣化城区食宿（517户外攻略59655，六只脚轨迹7827476），主要标志点间距：罗家洼（4.4km）黄崖村东进沟口（1.5km）山脊东北山包（1.0km）夜蝙蝠山（2.3km）山脊西端最高山包（0.9km）图标鸡官山（0.6km）官地房路口（3.3km）罗家洼。15、深井孤山
........深井孤山（E114°47'31.95"，N40°23'44.30"）位于史家窑东北、秦家窑西北、西辛庄西南、回回庄东南，海拔1199米，顶有通信基站。该山地拔不足五十米，自四周皆可登顶。
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16、八龙山
........八龙山（E114°47'55.95"，N40°21'44.13"）位于老君关村北、滹沱店村东、李家庄西南，海拔1204米，顶为大平地、西南角有NO.29号35KV-311光伏线。登顶路线：该山地拔不足百米四周平缓，自四周均可轻松登顶。
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........20240508早自宣化汽车客运站坐到蔚县班车到赵家坪打卡三道洼山、台子山后在G112上沙沟路口搭车7.5km到G112滹沱店路口，下车向北700米登顶八龙山后向东北1.5km到李家庄村东南口，坐等宣化体育场东门13:00发到滹沱店、韩家坡38路到宣化城区转乘高铁回京（517户外攻略59692，六只脚轨迹7972556）主要标志点间距：滹沱店路口（0.1km）公路上山口（0.6km）八龙山顶（0.8km）李家庄村西南口（0.2km）李家庄村委会（0.5km）G112李家庄路口。17、百折山
........百折山（E114°48'27.73"，N40°29'41.41"）位于黄崖东北、官地房西北、李河山西南，海拔1527米，顶有固定铁三脚架水泥块，该山因南坡如折扇得名。登顶路线：（1）自官地房向北沿山脊向西北登顶；（2）自石门屯村北沿沟向西南登顶；（3）自李河山沿山脊向西南登顶；（4）自龙洞村向北、南窑村向南上到东西山脊后向东登顶。
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18、台子山
........台子山（E114°48'29.49"，N40°25'37.13"）位于光葫芦东南、大井沟村北、北大底西南、麻子沟东南，海拔1421米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自北大寺沿光电路向西北登顶；（2）自北大底向西南登顶等。
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19、小西尖子
........小西尖子（E114°48'39.25"，N40°32'08.12"）位于界牌沟村东、石门屯西北、吕家庄村西、南庄子西南，海拔1489.4米，顶有水泥墩，东南侧有NO.10风机。登顶路线：（1）自吕家庄废村路口沿沟向西过海拔1150米后上南侧山梁继续向西登顶；（2）自界牌沟向东、井儿梁向东北沿风电路迂回登顶等。
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20、鸡官山
........鸡官山（E114°49'17.93"，N40°28'17.97"）位于官地房西南、新堡西北、南房子村东，海拔1221米（山脊西端山包海拔约1274米），顶有太阳能板。登顶路线：自官地房向西南、新堡向西北登顶等。
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21、李河山
........李河山（E114°49'16.27"，N40°30'31.87"）位于石门屯西北、百折山东北、井儿梁东南、吕家庄西南，海拔1410米。该山东北侧山脊有断崖不通，登顶路线：（1）石门屯村北沿沟向西后转向西北登顶；（2）自百折山沿山脊向东北登顶等。
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22、掏宝山
........掏宝山（E114°51'21.45"，N40°32'30.04"）位于吕家庄东北、滴水崖西北、羊圈沟西南、南庄子东南，海拔1328米，顶有烽火台/防火应急通信设施。登顶路线：（1）自南庄子村南沿山脊向南登顶；（1）自吕家庄村东沿山脊向北登顶等。
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........20231120早坐高铁到宣化北站打车25km到南庄子村南上山口，向南2.3km登顶掏宝山后继续向南3km登顶王帽山，之后向东北再登白马山、寨山梁到羊圈沟村等车回宣化城区食宿（517户外攻略59574，六只脚轨迹7497092）主要标志点间距：南庄子（2.3km）掏宝山（0.9km）谭家寨（2.1km）王帽山（1.5km）白马山（1.0km）山梁烽火台（1.0km）寨山梁（1.0km）奶奶庙（1.1km）羊圈沟（0.6km）郝家窑。南庄子-掏宝山-王帽山-白马山-寨山梁-羊圈沟。本次自白马山向东北下山遇7-8几乎垂直且无法绕过巨石陡坡，慎重循迹。23、王帽山
........王帽山（E114°52'00.57"，N40°31'21.60"）位于吕家庄东南、石门屯东北、党家沟西北、滴水崖西南，海拔1358米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自吕家庄村东沿宽土路向东南登顶；（2）自白马山沿山脊向西南登顶；（3）自谢家梁村西沿沟向东北登顶等。
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24、五虎山
........五虎山（E114°52'30.92"，N40°28'38.27"）位于东海儿洼村东、石墙子村西、G112北侧，海拔1071米。登顶路线：该山地拔不足百米，自东海儿洼到石墙子村G112找平缓地方向东北、东北侧向西南可登顶。
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........20230310高铁到宣化乘坐到化稍营班车到罗家洼，自此向东南3.6km登顶云盖山后向西北再登G112北侧五虎山后坐班车到宣化食宿（517户外攻略59332，六只脚轨迹6748933），主要标志点间距：罗家洼（2.1km）云盖山西侧河滩（1.5km）云盖山顶（0.7km）云盖山西侧河滩宽土路（2.4km）G112西去东海洼路口（0.8km）五虎山顶（0.1km）五虎山东北G112上山口。整体线路走下来看，自罗家洼向东2.1km可到云盖山西侧河滩；云盖山顶西侧下方有绝壁大断崖，山顶北侧和东侧有近十米高立崖陡坡（冒险可上下）；自云盖山西侧河滩有向东南绕过山顶东南山脊再转向北回到云盖山西北沟底宽土路，宽土路上有红砖台阶向东转向西北300米绕到山顶东南400米处山脊。25、白马山
........白马山（E114°52'23.99"，N40°31'59.33"）位于掏宝山东南、王帽山东北、滴水崖村西、寨山梁西南，海拔1235米，顶为大石围。登顶路线：（1）自谭家寨废村向东登顶；（2）自王帽山沿山梁向东北登顶；（3）自南庄子东南沿沟向南登顶等。
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26、寨山梁
........寨山梁（E114°52'36.11"，N40°32'50.24"）位于掏宝山东北、羊圈沟西南、滴水崖西北，海拔1034米。登顶路线：自羊圈沟村南向西南登顶等。
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27、云盖山
........云盖山（E114°52'35.32"，N40°27'31.60"）位于榆林子西北、田家洼东北、古城埌东南、石墙子西南，海拔1235米。该山除东南外三面陡峻，自西侧沟有宽土路向东南转向北上至山顶东南400米处山脊，自此沿山脊向西北可登顶。
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28、台子疙瘩
台子疙瘩（E114°53'30.38"，N40°26'14.43"）位于榆林子村南、良马台西北、鱼跃沟东北，海拔1340米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自良马台沿山脊向西北登顶；（2）自榆林子西南、鱼跃沟东北山脊垭口沿山脊向东登顶等。
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........20230318早坐高铁到宣化北站坐9路到体育场东门换乘38路到北庄子路口，下车向东北5.9km登顶良马台，继续沿风电路向东南2.8km登顶阳家山；原路返回良马台后继续向西北1.6km登顶台子疙瘩，沿山脊向西600米下到宽土路转向西南4.7km到北汛地再坐38路回宣化食宿（517户外攻略59338，六只脚轨迹6771262），主要标志点间距：北庄子路口（2.8km）鱼跃沟村南口（3.1km）良马台（2.7km）阳家山（2.7km）良马台（1.6km）台子疙瘩（2.5km）鱼跃沟村北口（2.8km）北汛地村西牌楼。29、良马台
良马台（E114°53'58.28"，N40°25'36.29"）位于梁家窑东北、榆林子东南、下榆林子西南、将台梁西北，海拔1419米，顶有测风塔。良马台所在山脊建有风电场，除自鱼跃沟沿风电路向东轻松登顶外，自梁家窑向东北、东寺沟向西南皆可登顶等（均未验证）。
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30、扁担山
........扁担山（E114°54'00.33"，N40°30'48.64"）位于党家沟东北、王帽山东南、滴水崖西南、大尖山西北，海拔1345米，顶有玛尼堆。登顶路线：自党家沟向东北、王帽山沿山脊向东南、滴水崖向西南、大尖山沿山脊向西北、后沟沿沟向西北皆可登顶。
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........20230412自体育场东门坐38路到五虎山中桥，下车向西北900米到宣大高速桥北侧转向东北岔沟3.7km登顶扁担山，沿山脊向东南2.8km登顶大尖山，向东北下垭口再爬升1.5km登顶娘娘山，之后沿宽土路迂回向东南转向南4.6km到安家台坐车回城（517户外攻略59353，六只脚轨迹6847294），主要标志点间距：五虎山中桥（3.7km）沟中宽土路北头（0.9km）扁担山（2.8km）大尖山（1.1km）娘娘山南峰（0.4km）娘娘山（2.2km）山梁石板路东南起点（2.4km）安家台。31、大罗山
........大罗山（E114°54'59.45"，N40°20'41.71"）位于歪头山东北、胡松岭西北、郭家寺西南，海拔1432米，顶为平坦的寺庙遗址（更像山寨）。该山除东侧外四周均为断崖，自山顶北侧阳城到胡松岭翻梁公路垭口有很宽香道向东南300米上至山顶东侧山梁后沿山脊向西250米登顶。
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........20240507早自宣化南关桥北坐7:00发38路东线到西阳城村委会西侧路口，下车向西南1km到西阳城村中找车翻梁5.5km到大罗山北侧公路垭口，沿香道向东南上至山梁转向西550米登顶大罗山，原路返回山顶北侧公路垭口后沿水泥路向西北2.7km到去往歪头山岔路口，沿风电路向西南4.1km到歪头山北侧后向西南上切300米登顶歪头山，自山顶东侧向南陡降后转向西300米到NO.1007号风机线塔上风电路向西1.4km到北下南屯岔路口，向北下沟4km到南屯村中广场坐38路回宣化城区食宿（517户外攻略59688，六只脚轨迹7969932），主要标志点间距：西阳城路口（7.05km）大罗山（2.95km）山脊焦家泉路口（3.0km）西北下南屯窑岔路口（1.7km）歪头山（1.7km）北下南屯岔路口（2.1km）沟口古堡（1.9km）南屯村。32、崞村大尖山
........崞村大尖山（E114°55'30.16"，N40°30'28.74"）位于后沟东北、扁担山东南、寨山坡西南、安家台西北，海拔1320米。登顶路线：自后沟向东北、扁担山向东南、王千户沿沟向南、娘娘山沿山脊向西南皆可登顶等。
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33、阳家山
阳家山（E114°55'05.12"，N40°24'45.98"）位于将台梁西北、浅沙河东北、良马台东南，海拔1479米，顶有NO.10风机/水泥方台。登顶路线：自将台梁向西北、浅沙河向东北、良马台向东南东寺沟向西南均可登顶。
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34、娘娘山
娘娘山（E114°56'02.77"，N40°30'38.60"）位于后沟东北、称达沟西北、寨山坡西南、王千户东南，海拔1295.3米，顶有巨大烽火台（南峰海拔约1282米，顶为娘娘庙）。登顶路线：（1）自称达沟向西转向西北沿石板路登顶；（2）自后沟东侧沟向北、王千户向南上至山脊垭口转向东北登顶；（3）自寨山坡向西南登顶等。
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35、石羊山
石羊山（E114°56'54.01"，N40°27'59.99"）位于安家台村南、龙门堡西南、东寺沟村北、西寺沟村东，海拔1141米，顶有NO.29风电塔。该山北侧较陡，自东寺沟村北有风电路直上山顶。
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........20230411自北京高铁到宣化北站换乘9路到体育场东门，坐38路到水泉村东向南转向东南2.9km登顶石羊山，沿风电路向东南3.8km到立石村后转向东北2.4km再登雷公山，之后向北下沟转向东北4.3km到西崞村坐15/16路回宣化城区（517户外攻略59352，六只脚轨迹6845249），主要标志点间距：水泉村东（2.9km）石羊山（3.8km）立石村西口（2.4km）雷公山（1.7km）养猪场北门（2.6km）西崞村。36、胡家大山
胡家大山（E114°58'18.29"，N40°23'03.92"）位于阳城子东南、陈家沟西南、胡家沟西北、双桥东北，海拔1351米。登顶路线：（1）自陈家山向西南登顶；（2）自胡家沟向西北上至山顶西侧垭口后向东登顶（未验证）等。
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........20240407早自清河坐动车到宣化北站换乘9路到南关桥北后再打车24km到海子沟，沿沟向西南1.2km到岔路口转向西北1.9km登顶为从山，向南1.9km回到主沟宽土路向西南3km登顶胡家大山，原路返回南北山脊继续向东北1.8km登顶陈家山，向北切到山脊垭口上风电路向东北3.6km海子沟叫车回宣化北站坐高铁回京（517户外攻略59663，六只脚轨迹7868618），主要标志点间距：海子沟村西口（3.1km）为从山（1.9km）为从山向东南切到主沟底（3.0km）胡家大山（2.8km）陈家山（3.9km）海子沟村东口。37、为从山
为从山（E114°58'35.55"，N40°24'40.35"）位于阳城子东北、陈家沟西北、李家屯西南、马铺东南，海拔1311米。登顶路线：（1）自海子沟沿风电路绕至山顶东侧后向西上切登顶；（2）自姚家坡向南登顶；（3）自马铺沿风电路或光电路向南上山脊转向东登顶等。
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38、雷公山
雷公山（E114°59'19.96"，N40°27'28.35"）位于龙门堡东南、石立村东北、小口子西北、崞村西南，海拔1142米，顶有NO.32风电塔/水泥墩。该山除东北侧立崖外四周较为平缓，自立石村东南有风电路迂回上山顶。
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39、陈家山
陈家山（E114°59'20.72"，N40°23'45.76"）位于柴家庄村西、为从山东南、胡家大山东北，海拔约1242米。登顶路线：（1）自胡家大山向东北登顶；（2）自海子沟沿风电路向西南转向东南登顶等。
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40、老东山B
老东山B（E115°03'47.32"，N40°25'24.74"）位于保庄西北、寇家沟西南、彭家湾东南，海拔1420米（东南侧山包更高）。登顶路线：自保庄西北、寇家沟向西南、彭家湾向东南登顶等。
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........20241105早自清河坐高铁到宣化北站换乘9路到南关桥头后打车20km到谷峪口，下车沿宽土路向西南2.2km上到山脊宽土路上梁处，向南切上山脊继续向南1.6km登顶老东山B；自老东山B东南200米山脊垭口沿陡坡向东南500米切过无名高山后沿山梁向西南500米上宽土路转向东南2.1km到保庄村旧址；沿宽土路向东南700米后向南直切400米下到沟底，沿沟向东南转向西南连过4个大断崖2.6km回到主沟中，沿沟中宽土路向西南1.3km到桦林沟水库大坝上水泥路向南4.3km到长疃坐5路回涿鹿城区食宿（517户外攻略59826，六只脚轨迹8442355），主要标志点间距：谷峪口（3.8km）老东山B（3.3km）保庄（5.0km）桦林沟水库大坝（1.3km）侯家坡（1.4km）王家楼（1.6km）长疃。41、老东山A
........老东山A（E115°03'56.93"，N40°24'03.16"）位于宣化槐树沟东北、保庄西南、黄家湾东南，海拔1656米，顶有带铁镢水泥块。登顶线路有：（1）自保庄向西南上山脊登顶；（2）自谷峪口向南、黄家湾向东南上山脊登顶等。
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........20190516坐火车到宣化打车到保庄后向西南上山2km登顶老东山，之后向东转向南下桦林沟到长疃坐公交到涿鹿县城食宿（马蜂窝攻略12816146，六只脚轨迹2653297），主要标志点间距：保庄（0.9km）宽土路拐角（0.4km）切上山脊处（0.8km）老东山顶（0.8km）返回上山脊处（0.5km）山脊向南拐角（1.7km）下到桦林沟底（1.1km）桦林沟水库（1.7km）侯家坡（1.5km）王家楼（1.5km）长疃。42、涿鹿塔山........塔山（E115°06'01.00"，N40°22'57.29"）又名燕然山、保宁山，位于王家楼东北、罗庄村西、龙王堂西南、保庄东南涿鹿宣化界梁上，海拔1563.1米，顶有铁三脚架，山顶东北坡有三阳洞、保宁塔、灵境寺、龙王堂等免费景观。登顶路线有：（1）自保庄向东南上山脊后向西南登顶；（2）自半山腰保宁塔西北0.4km后沿山坡小路向西南登顶等。
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........20190418早自涿鹿乘坐5路到罗庄子路口，向北过罗庄转向西上山经三阳洞、保宁塔上山脊向西南登顶塔山，返回保宁塔向东北下到龙王堂咽喉转向西南回罗庄子坐车回城，主要标志点间距：罗庄公交站（2.5km）砖厂上山口（2.5km）三阳洞（0.4km）保宁塔（2.2km）塔山顶（2.1km）灵境寺（1.9km）龙王堂（3.6km）龙王堂景区门楼（2.0km）罗庄公交站。43、黄羊山/黄阳山........黄羊山/黄阳山（E115°07'39.63"，N40°25'50.62"）位于寇家沟村东、清宁堡西北、兴丰寺西南，海拔1709.1米（北峰海拔约1656米），顶有水泥墩。因有黄羊出没、黄伯阳在此隐居而得名，山顶西北坡为1996年关闭的7010反导相控阵雷达站，山顶东南坡已开发为黄羊山国家森林公园。登顶线路有：（1）自宣化阳坡村向东上山脊后转向南登顶；（2）自阳坡村向东南上山脊登顶；（3）自东南侧景区直接向西北或到香峰寺后向西登顶等。
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........20190417火车到宣化打车到废弃雷达站大门，转向东北打卡废弃雷达墙后沿沟向东上至山脊垭口向北打卡黄羊山北峰，之后向南转向东下到香峰寺，沿景区道路向南出景区转向东南到涿鹿县城食宿（马蜂窝攻略12412770，六只脚轨迹2552698），主要标志点间距：雷达站大门（1.9km）反导雷达墙（0.8km）上黄羊山沟口（1.4km）黄羊山北峰（1.2km）东去香峰寺垭口（1.7km）下到景区水泥路（1.1km）香峰禅寺（3.5km）清凉寺停车场（1.8km）景区大门（1.3km）清宁堡（2.3km）马军庄（2.3km）涿鹿县城。44、滴水崖村........滴水崖村位于塔儿村乡东南6km，因有崖滴水得名，辖区面积1.19平方公里，全村共115户292人，仅有一条水泥路与东侧王千户村连通，本是偏据一偶的小山村，近年因上谷战国红而闻名。滴水崖村南有一条著名的“玛瑙一条沟”，常年有特勤人员保护国家矿产资源、防止非法盗采。 六、宣化城北侧穿越线路........2016年撤销原区、县建制设立新的宣化区使得宣化失去了北部的半壁江山，随大仓盖镇、东望山乡划归张家口市桥东区人头山、东高山、西高山、东望山、西望山、猴儿山也离开了宣化区，目前仅留下了宣化城区北部的浅山区，千米高山海拔均在1200米以下，主要有烟筒山、寨家山、太子梁、羊圈沟疙瘩、鸦儿山、九道槽、石板山、毛毛山、宋家山、太神坡、二吉梁、东梁疙瘩、火梁、太子山、大山头、尖草顶、狼怀山、板山、宣化凤凰山等。另外，宣化城区北侧的奶奶怀山（当地人称北山）因紧靠城区也是宣化驴友经常光顾之地。................................图4 宣化城区北侧区域穿越线路示意图
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1、烟筒山
........烟筒山（E115°05'02.42"，N40°40'24.60"）位于土沟东北、双庙东南、戴家窑西南、西泡沙西北，海拔1106.1米，顶有瘦高玛尼堆。烟筒山南坡为著名龙烟铁矿（龙关-烟筒山铁矿）的烟筒山铁矿，登顶路线有：（1）自土沟东北沿公路向东北登顶；（2）自双庙向东南、戴家窑向西南、大湾向西、小尖口沿山脊向西北均可登顶等。
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........20230211大雾中自宣化殡仪馆向东北上山打卡烟筒山后原路下山到山梁废村继续向西南下到河钢宣钢绿色能源产业园区后向西南步行到宣化北站坐车回京（517户外攻略59308，六只脚轨迹6677330），主要标志点间距：宣化殡仪馆（2.0km）小山梁废村北侧（2.8km）烟筒山（3.6km）小山梁废村北侧（2.3km）河钢宣钢绿色能源产业园区防火岗（3.3km）宣化北站。2、寨家山
寨家山（E115°06'36.56"，N40°42'25.93"）位于孟家窑村南、大湾村北、鲍家庄西南，海拔1043米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自戴家窑沿沟向东北登顶；（2）自孟家窑向东南登顶等。
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........20240922早自宣化火车站坐5路到戴家窑，下车向东北绕过养殖场1.2km上宽土路继续向东北1.4km上至寨家山东侧垭口，向西200米登顶寨家山回到垭口向东北错过向东岔路口多绕行1.1km回到宽土路上，沿宽土路向东北300米上柏油路1km到鲍家庄，出村向东南500米转向东翻梁1.8km切到范家庄村南宽土路上，沿宽土路向北1.1km到范家庄村北岔路口转向东北上山1km登顶毛毛山；向西北直切900米下到范家庄村北主沟底，沿主沟宽土路向北5.8km到常峪口村口，电话宣化到金矿私车还要等2小时随拦出租车回宣化城区食宿（517户外攻略59771，六只脚轨迹8330656），主要标志点间距：戴家窑（2.8km）寨家山（3.1km）鲍家庄（3.0km）范家庄（1.4km）毛毛山（0.9km）下到沟底宽土路（5.8km）常峪口。3、太子梁
........太子梁（E115°08'05.10"，N40°43'58.10"）位于家庄西北、常峪口西南、周顶屯东南、果子沟东北，海拔1072.9米，顶为大土包/碎石堆。登顶路线：自范家庄向西北、常峪口沿公路向南转向西南、周顶屯向东南、果子沟鲍家庄间沟口向东北均可登顶等。
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........20230223早在宣化二附医院门口包车到常峪口东南口，向南登顶锅盖梁后向东南再登太神坡、东梁圪瘩到曹家庄废村，之后折向西北连登毛毛山、二吉梁、太子梁到周顶屯再坐私人班车回宣化北站坐车回京（517户外攻略59317，六只脚轨迹6706345），主要标志点间距：常峪口村东南口（0.2km）锅盖梁（4.2km）葛峪堡西南岔路口（1.4km）太神坡（3.3km）东梁圪瘩（1.8km）曹家庄（2.0km）毛毛山（1.0km）二吉梁（0.9km）范家庄村南口（3.0km）太子梁（3.0km）周顶屯；整条路线中除登顶二吉梁需要爬陡坡外大多是可走车宽土路。4、羊圈沟疙瘩
........羊圈沟疙瘩（E115°09'16.27"，N40°40'14.94"）位于马家湾东北、瓦窑头东南、曹家庄西南、姚家沟西北，海拔1082.5米。登顶路线：（1）自马家窑向东北登顶；（2）自宋家山沿山脊向西南登顶；（3）自姚家沟村南沿羊圈沟东侧山脊向西北登顶等。
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........20231121自驾到羊圈沟口，停车向西北上山脊登顶杨家山后沿山脊向东北登顶羊圈沟疙瘩，继续向东北转向东登顶宋家山后转向东南再登太子山，之后自太子山东南山脊转向西下沟到姚家沟出村水泥路后向南回到姚家沟口取车回城（517攻略59575，六只脚轨迹7499416），主要标志点间距：羊圈沟口（3.5km）杨家山（1.6km）羊圈沟疙瘩（1.7km）宋家山村（0.9km）宋家山（3.1km）太子山（0.6km）山脊村道垭口（1.8km）姚家沟村南岔路口（1.3km）羊圈沟口。5、鸦儿山/鸦山
........鸦儿山（E115°09'03.13"，N40°38'38.35"）又名鸦山，位于刘家窑东北、马家窑东南、姚家沟西南、九道槽西北，海拔1126.6米，顶有小玛尼堆。登顶路线：（1）自刘家窑向东北、九道槽向北沿山脊登顶；（2）自马家窑向东登顶；（3）自羊圈沟向西南登顶等。
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........20230222自宣化西深沟向西北上山登顶九道槽后继续向北登顶鸦儿山，之后沿山梁向西南下到刘家窑村转向南到钟楼大街刘家窑路口（517户外攻略59314，六只脚轨迹6704080），主要标志点间距：西深沟（4.0km）九道槽（2.0km，含400米向西折返）鸦儿山（1.1km）光伏电场东北角（1.7km）光伏电场铁栅栏门（1.1km）刘家窑（2.2km）钟楼大街。6、九道槽
........九道槽（E115°09'10.93"，N40°37'50.59"）位于鸦儿山东南、后慢岭东北、东深沟西北，海拔10212米，顶有碎石圈。登顶路线：（1）自后慢岭向东北、东深沟向西北或向北转向西登顶；（2）自鸦儿山沿山脊向东南、后慢岭向东北、刘家窑向东登顶等。
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7、石板山
石板山（E115°09'25.84"，N40°42'03.64"）位于二吉梁南侧、瓦窑水库东北、宋家山西北，海拔约1001米。登顶路线：自瓦窑水库北侧向东登顶等。
8、二吉梁
........二吉梁（E115°09'25.87"，N40°42'39.51"）位于范家庄东南、瓦窑头东北、曹家庄西北，海拔1024米，顶有烽火台。登顶路线：自范家庄向东南、范家庄村南向东北登顶等。
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9、毛毛山
........毛毛山（E115°09'34.99"，N40°43'06.85"）又名馍馍山，位于范家庄东北、柳草沟西侧、太神坡西南，海拔1033米，顶有水泥墩，山梁最高点在图标位置东南800米。登顶路线：（1）自范家庄向东北登顶；（2）自范家庄村北沟口向东南到柳草沟口后向西登顶；（3）自曹家庄向西北登顶等。
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10、宋家山
宋家山（E115°09'54.95"，N40°40'41.36"）位于姚家沟村北、曹家庄西南、瓦窑头东南，海拔1033米。登顶路线：（1）自姚家沟向北登顶；（2）自瓦窑头沿沟向东南登顶；（3）自东葛峪沿山脊向西登顶等。
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11、太神坡
........太神坡（E115°10'21.20"，N40°43'59.14"）位于元子河村西、范家庄东北、常峪口东南桥东区宣化界梁上，海拔1145米，顶有烽火台。登顶路线：自葛峪堡向南可轻松登顶。
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12、东梁疙瘩
........东梁疙瘩（E115°11'03.76"，N40°42'41.13"）位于曹家庄东北、葛峪堡东南、元子河西南、西葛峪西北，海拔1116.2米。登顶路线：（1）自曹家庄向东转向北登顶；（2）自葛峪堡沿山梁向东南登顶；（3）自元子河向西南登顶等。
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13、火梁
火梁（E115°11'05.99"，N40°38'57.95"）位于太子山南侧、赵家窑村西、九道槽东北，海拔约1004米。登顶路线：自太子山向南、赵家窑向西、山顶西南侧公路向东北登顶等。
14、太子山
........太子山（E115°11'08.18"，N40°39'53.59"）位于赵家窑西北、西葛峪西南、羊圈沟疙瘩东南、姚家沟东北，海拔1148米。登顶路线：（1）自宋家山沿山脊向东南登顶；（2）自新房子沿山梁向西上山脊转向西北登顶；（3）自姚家沟村南沿沟向东北上山脊转向西北登顶等。
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15、大山头
........大山头（E115°12'37.21"，N40°42'51.93"）位于郭隆庄西南、永富村南、东梁圪瘩东北、西葛峪村北，海拔1150米，顶有人工坑。登顶路线：（1）自郭隆庄向西南登顶；（2）自西葛峪、东葛峪沿沟向北登顶；（3）自西葛峪到元子河公路向东登顶等。
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........20231204早自赵川打车到大白阳村西口，向南上山登顶断树山后沿山脊向西北登顶头分梁转向西南登顶银高山，向西北过沟登顶棒催台后转向西南登顶大山头，沿山脊向东南登顶锅帽山后向东北下到张全庄（517户外攻略59581，六只脚轨迹7539440），主要标志点间距：大白阳（3.6km）断树山（2.7km）头分梁（2.7km）银高山（3.1km）棒催台（2.8km）郭隆庄（2.0km）大山头（3.8km）锅帽山（1.3km）张全庄。16、尖草顶
尖草顶（E115°13'56.39"，N40°39'05.27"）位于贾家营东北、新房子东南、凤凰山西南、翰林庄西北，海拔1097.5米。登顶路线：（1）自板山沿山脊向西南登顶；（2）自陡沟矿场北侧山脊向西北登顶；（3）自赵家窑向东上山脊转向东北登顶等。
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........20230319坐33路到小村后向南1.1km到李湖湾路口向西2.5km到打狼窑废村，向西南2.7km登顶凤凰山，之后沿山脊向西北1.8km登顶板山后随山脊转向西南再向南3.4km登顶尖草顶，自尖草顶向东南北绕矿场1.3km下到陡沟底，沿沟中宽土路向南3.7km到翰林庄坐车回城（517户外攻略59342，六只脚轨迹6777534），主要标志点间距：小村桥头（1.1km）李湖湾路口（0.6km）李湖湾（1.9km）打狼窑废村（2.7km）凤凰山（1.8km）板山（1.8km）山脊向南拐角山包（1.6km）尖草顶（1.7km）矿场东侧岔路口（0.7km）陡沟中化工厂（3.0km）翰林庄公交站。17、狼怀山
狼怀山（E115°14'17.63"，N40°38'31.49"）位于尖草顶东南、宋家营村北、陡沟西侧山脊上，海拔约1049米。登顶路线：自尖草顶东南、宋家营向北、陡沟向西登顶等。
18、板山
板山（E115°15'06.96"，N40°40'00.94"）位于东葛峪东南、尖草顶东北、凤凰山西北、超柳树西南，海拔1105米。登顶路线：（1）自凤凰山沿山脊向西北、打狼窑废村向西登顶；（2）自尖草顶沿山脊向东北、东葛峪向东南登顶等。
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19、宣化凤凰山
宣化凤凰山（E115°15'58.20"，N40°39'26.83"）位于翰林庄东北、李大人庄西北、超柳树西南、板山东南，海拔1054米，顶有水泥界桩。登顶路线：自板山沿山脊向东南、打狼窑废村向西南、双印子沿沟向西北登顶等。
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七、宣化东北部穿越线路........宣化东北部包括赵川镇、庞家堡镇、李家堡乡，这一区域千米高山主要集中在与崇礼、赤城界梁上，千米高山有黑黛山、贾二山、字儿山、大西山、李寺山、环背山、小西山、小孤山、脑袋岔、东梁坪、白石头凹山、小山堰梁、三台子、银高山、崇礼凤凰山、头分梁、断树山、火龙坡、宣化尖山、棒锤台、小口楼、五台沟梁、大石磊、碾盘山、大尖山、谷堆叉、后背、老虎背、花花坡、转山、东梁头、荣坡梁、娘子山、高台山、轿顶山、锁阳关、石谷咀、黄草梁、凤凰山等。................................图5 宣化东部区域穿越线路示意图
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1、黑岱山
........黑岱山（E115°19'52.58"，N40°37'47.91"）又名黑黛山、台山，位于南黄土坡东北、李大人庄东南、正南营西南，海拔1361.1米，顶有烽火台/防火应急通信设施，山石呈青黑得名（旧志称黑寨山，相传薛纲、吴奇、马赞等反唐曾在此山为寨而名，因无确据后易为现名）。登顶路线有：（1）自李大人庄向东南登顶；（2）自正南营向西南登顶；（3）自南黄土坡向东北、梁家庄向西北上至山脊垭口向西登顶等。
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........20230913坐高铁到下花园北站打车到梁家庄，向西北6.2km登顶黑岱山，之后沿山脊向西4.4km下到李大人庄村口坐33路到宣化城区食宿（517户外攻略59519，六只脚轨迹7288184），主要标志点间距：梁家庄（2.6km）金璞生态园门楼（2.1km）东西山脊岔路口（1.5km）黑岱山（2.0km）山脊高压线塔（0.5km）山脚上山岔路口（1.0km）京礼高铁桥（0.9km）李大人庄。2、贾二山
贾二山（E115°23'20.40"，N40°36'14.82"）位于花家梁西南、柳沟村南、唐家庄东北，海拔约1106米。登顶路线：（1）自花家梁旧址向西南登顶；（2）自车道沟沿山脊向西北登顶；（3）自唐家庄沿沟向北登顶等。
3、字儿山........字儿山（E115°24'23.42"，N40°36'40.36"）位于柳沟东南、李寺山村西、花家梁西北、唐家庄东北，海拔约1195米，顶有通信基站及小房。该山位于平缓山梁上，自花家梁向西北、柳沟或小吴营向东南、唐家庄沿沟向东北均可轻松登顶。
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........20230914早自宣化城区拼车到赵川镇后打车12km花家梁废村，向西北打卡字儿山后返回花家梁废村，之后向东北1.7km上至南北山脊垭口，沿山脊向南1.1km登顶李寺山后向西南3.2km下到常家庄废村沿公路2.1km到赵官梁路口，打电话发现7路公交停运后打车到下花园北站高铁回京（517户外公路59520，六只脚轨迹7290275），主要标志点间距：花家梁废村（0.4km）字儿山（0.5km）花家梁废村（1.7km）南北山脊垭口（1.1km）李寺山顶（3.2km）常家庄废村（1.4km）车道沟水库大坝（0.7km）赵官梁路口。4、大西山
大西山（E115°24'59.3"，N40°38'22.6"）位于庞家堡镇杨家山废村西南侧，海拔约1184米。登顶路线：自庞家堡镇向东南、杨家山废村向西南、白庙村向东南登顶等。
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........20250318早坐高铁到下花园打车27km到X412翻梁垭口，向西北上山900米登顶环背山，向西北1km下到山脊水泥路转向西南横切1.3km到李寺山村北山脊垭口；向西北500米切上大西山东南山梁后向西北2.2km登顶大西山；沿山脊向西北1.5km登顶磨盘山后向北切回宽土路继续向西北3.9km到白庙村打车到赵川镇换乘班车到龙关镇食宿（517户外攻略59871，六只脚轨迹8777092），主要标志点间距：X412翻梁垭口（0.9km）环背山（2.3km）李寺山村北山脊三岔口（2.7km）大西山（1.5km）碾盘山（3.9km）白庙村。5、李寺山
李寺山（E115°25'28.51"，N40°36'19.76"）位于花家梁东南、李寺山村西南、坝口西北、常家庄东北，海拔约1410米，顶有水泥块。登顶路线：（1）自花家梁向东南、李寺山村北向西上山脊转向南登顶；（2）自常家庄北村沿沟向东北登顶等。
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6、环背山
........环背山（E115°26'52.60"，N40°37'23.20"）位于李寺山东北、庞家堡村东南、X412翻梁垭口西侧，海拔约1583米，顶有日军炮楼。登顶路线：自X412翻梁垭口南侧沿小路向西北登顶等。
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7、宣化小西山
........宣化小西山（E115°28'09.89"，N40°37'49.89"）位于汤池口西南、庞家堡东南、X412东南侧，海拔约1367米，山顶东北200米处为日军占领时修建炮楼。登顶路线：自X412庞家堡岔口向东爬升几十米即可登顶。
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........20230921自驾到小孤山西南山脚，停车向西转向东北上山梁250米登顶小孤山，原路返回小孤山西南山脚停车处；开车向西南700米将车停到炮楼东侧沟底，向西北上切穿半山腰宽土路继续上切300米到山脊炮楼处，沿山脊模糊小路向西南200米登顶小西山，自山顶沿绿化小道向东南下到半山腰采矿平台，沿宽土路向东北迂回下沟回到沟底停车处（517户外攻略59528，六只脚轨迹7311937），主要标志点间距：小孤山西南山脚（0.25km）小孤山（0.25km）小孤山西南山脚（0.7km）小西山东北沟底停车处（0.3km）小西山东北炮楼（0.2km）小西山（0.3km）小西山东北半山腰岔路口（0.5km）小西山东北沟底停车处。8、小孤山
........小孤山（E115°28'45.95"，N40°38'11.53"）位于汤池口西南、庞家堡东南、小西山东北、林场西北，海拔约1271米。登顶路线：该山地拔不足百米，自小孤山、小西山间山脊垭口向东北到小孤山西南山脚后沿山脊向东北300米即可轻松登顶。
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9、脑袋岔
脑袋岔（E115°30'06.44"，N40°33'56.69"）位于大黑蜂西北、刘家庄东北、碾子沟东南，海拔约1976米，顶为头形巨石砬子。登顶路线：自东梁坪沿山脊向南、碾子沟向东南、碾子沟水口山林场垭口沿山脊向东北登顶等。
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........20180627自北京站坐绿皮车到下花园火车站后打车到碾子沟村，向东南上山4.6km登顶脑袋岔后沿山脊向西南登顶水口山、大平梁后下到观音堂村食宿（马蜂窝攻略/9653933，六只脚轨迹1715802），主要标志点间距：碾子沟（3.0km）水泥路东头（1.6km）大黑峰（1.3km）碾子沟垭口（1.1km）水沟垭口（1.2km）麻地沟垭口（3.4km）大平梁（1.6km）云纵草原岔口（2.5km）观音堂。10、东梁坪
东梁坪（E115°30'10.54"，N40°34'59.85"）位于碾子沟村东、刘家窑西南、老汉洼西北、大黑峰北侧宣化赤城界梁上，海拔1979米，顶有水泥墩。登顶路线：（1）自碾子沟向东北转向东南登顶；（2）自老汉洼沿山脊向西南、大黑峰沿山脊向东北到山脊三岔后沿山脊向西北登顶等。
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........20240902早自北京北站坐高铁到下花园打车到大段地，沿宽土路向东北2.1km上到山脊垭口，沿山脊向东南5.1km登顶东梁坪；沿山脊转向东南转向南3.6km登顶大黑峰，向西回到小路向西南2.3km到松林沟垭口后向西北下松林沟3.5km到刘家庄坐5路到下花园城区食宿（517户外攻略59760，六只脚轨迹8274293），主要标志点间距：大段地（2.1km）汤池口垭口（3.7km）碾子沟东北垭口（1.4km）东梁坪（0.8km）三界梁南侧垭口（2.8km）大黑峰（1.3km）三界梁东侧垭口（1.0km）松林沟垭口平台（0.7km）木栈道下沿（2.3km）松林沟公路口（0.5km）刘家庄村。................................图6 宣化东北部区域穿越线路示意图
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11、白石头凹山、小山堰梁
白石头凹山（E115°15'09.01"，N40°47'13.94"）位于小山堰梁北侧、三台子西南、莲花坪东南，海拔约1595米。登顶路线：自小山堰梁向北、三台子向西南、黑土沟向东南登顶等。
小山堰梁（E115°15'15.17"，N40°46'59.73"）位于大营盘东北、韩家沟西北、三台子西南，海拔1594米，顶有矿场道路。登顶路线：（1）自韩家沟沿矿山道路向西北登顶；（2）自三台子沿山脊向西南登顶等。
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........20230926高铁到宣化北站后打车到黑土沟，逆时针打卡小山堰梁、三台子、凤凰山、猴王山、大南梁后回到黑土沟再打车回宣化北站坐车回京（517户外攻略59531，六只脚轨迹7326618），主要标志点间距：黑土沟（2.2km）山脊长城垭口（2.0km）小山堰梁（2.1km）三台子（1.3km）凤凰山（2.4km）猴王山（2.3km）大南梁（2.4km）黑土沟。12、三台子
三台子（E115°15'26.47"，N40°47'48.85"）位于拒兵堡西北、莲花坪东北、凤凰山西南桥东宣化崇礼三界点，海拔约1860米，顶有残长城/敌楼/三界碑。登顶路线：（1）自拒兵堡向北沿沟、沿山脊矿区道路登顶；（2）自莲花坪沿山脊向东北、凤凰山沿山脊向西南登顶；（3）自大松沟门向东南登顶等。
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13、银高山
银高山（E115°15'38.20"，N40°43'03.95"）位于水地庄西北、张全庄东北、和上窑村南、断树山西南，海拔约1216米，顶有小玛尼堆。登顶路线：自水地庄向西北、张全庄向东北到和尚窑转向东南、自水地庄向西北到山顶东北侧后转向西南登顶等。
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14、崇礼凤凰山
崇礼凤凰山（E115°16'02.23"，N40°48'21.79"）位于沟门东南、辛丈子西南、大白阳西北、大营盘东北崇礼宣化界梁上，海拔1997.1米，顶有残长城及敌楼。登顶线路有：自黑土沟村向东、沟门村向东南、辛丈子向西南、大白阳向西北、大营盘向东北均可登顶。
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15、头分梁
头分梁（E115°16'26.82"，N40°44'09.01"）位于和尚窑东北、拒兵堡东南、大白阳西南、断树山西北，海拔1221米。登顶路线：自和尚窑向东北、拒兵堡向东南、大白阳向西南、断树山向西北、水地庄向西北皆可登顶。
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16、断树山
断树山（E115°17'43.72"，N40°43'35.70"）位于头分梁东南、银高山东北、黄土坡西北、张家窑西南，海拔1286.2米，顶有烽火台。登顶路线：自大白阳向南、小化家营向西北、水地庄向西北进沟转向东北、头分梁沿山脊向东南登顶等。
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17、火龙坡
火龙坡（E115°19'12.18"，N40°47'02.59"）位于热草沟南侧、安家窑东北、响水沟西北，海拔1552米。登顶路线：（1）自热草沟向南翻梁登顶；（2）自安家窑沿山脊小路向东北登顶；（3）自安家窑东北沟口向北绕至山顶东北侧后向西南登顶等。
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........20240823早自清河坐动车到宣化北站打车到二道岭，下车向东北1.6km登顶尖山后向北下沟转向西1.4km回到响水沟，向东北800米转向北上梁2.6km登顶火龙坡，向东比1km上到界梁向北下热草沟2.9km到行人马沟；找车上到喜鹊梁西南侧公路后向东北200米登顶喜鹊梁，向西北回到翻梁公路搭车回崇礼城区食宿（517户外攻略59751，六只脚轨迹8249250），主要标志点间距：二道岭（1.6km）尖山（2.2km）响水沟火龙坡岔沟口（2.6km）火龙坡（1.0km）界梁长城垭口（2.9km）行人马沟（8.0km）喜鹊梁（4.0km）多乐美地门楼。18、宣化尖山
宣化尖山（E115°19'36.32"，N40°45'23.47"）位于张家窑村北、安家窑村东、二道岭西南，海拔1326米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自张家窑村东北向北登顶；（2）自大白杨林场向东北、安家窑向东登顶；（3）自二道岭村西向南登顶等。
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19、棒锤台
棒锤台（E115°21'22.80"，N40°44'01.66"）位于后洼西北、庄洼东北、张家窑村东、大石磊西侧，海拔1167米，顶为高高土烽火台。登顶路线：自后洼向西北、庄洼向东北登顶等。
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........20231027高铁到宣化北站换乘9路到汽车站后拼车到小白阳村北，下车向西2.3km登顶大石磊后向西南翻沟3km登顶棒锤台，沿小山梁向东南过大洼村3km再登马鞍山后向西南4.6km到赵川镇（517户外攻略59550，六只脚轨迹/7421093），主要标志点间距：中铁隧道大院南侧岔路口（0.7km）进山沟口（1.6km）大石磊（0.8km）大石磊西南沟底（1.3km）棒锤台东南沟底（0.8km）棒锤台（1.8km）后洼村委会（1.2km）马鞍山（0.4km）马鞍山东侧高铁桥洞（1.5km）董家窑村西北口（2.7km）赵川镇。20、小口楼
小口楼（E115°22'10.22"，N40°46'11.38"）位于响水沟东南、韭菜梁村南、后坝口西北，海拔1673.2米，顶有坍塌敌楼。登顶线路有：（1）自韭菜梁响水沟间山脊垭口向东南、常沟子村南沿山脊向西南后转向东南登顶；（2）自后洼村沿沟向西北转向北、二道岭沿沟向东北登顶等。
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........20240825早自崇礼坐102路到四台嘴村东口，沿水泥路向东南1.1km转向南上山1.7km登顶大西坡，向南直切下山900米到响水沟土公路垭口后转向东南1.8km登顶小口楼，穿山脊风电场工地1km登顶五台沟梁后向东南1.7km下到红草沟底，继续向东南1.8km到健强庄村北叫车到下花园坐899路回京（517户外攻略59754，六只脚轨迹8254079），主要标志点间距：四台嘴（2.8km）大西坡（0.9km）响水沟土公路垭口（1.8km）小口楼（1.0km）五台沟梁（1.7km）红草沟底岔沟口（1.8km）健强庄。21、五台沟梁
五台沟梁（E115°22'27.31"，N40°45'45.67"）位于小口楼东南、正盘台西南、后坝口西北、后洼村北，海拔1591米，顶有烽火台。登顶线路有：（1）自小口楼沿山脊向东南登顶；（2）自后坝口向西北进五台沟转向西南登顶；（3）自后洼村沿沟中宽土路向北转向东北登顶等。
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22、大石磊
大石磊（E115°22'39.42"，N40°44'13.79"）位于后洼东北、小白阳西北、健强庄西南，海拔1267米，顶为碎石烽火台。登顶路线：（1）自后洼向东北登顶；（2）自健强庄村西南向西登顶等。
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23、碾盘山
碾盘山（E115°24'20.80"，N40°38'42.80"）位于庞家堡镇南侧、小吴营东南、大西山西北，海拔约1050米。登顶路线：自庞家堡镇向南、小吴营向东南、大西山向西北登顶等。
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24、宣化大尖山
........宣化大尖山（E115°25'46.52"，N40°47'28.83"，赤城境内、延庆都有重名的大尖山）位于窑湾西南、马驹沟东南、正盘台东北、大龙王堂西北崇礼宣化赤城交界点，海拔1971.6米，顶有巨大烽火台。登顶线路有：自正盘台向东北、窑湾向西南、马驹沟向东南、转山向东、大龙王堂和新方家沟向西北均可登顶等。
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........20200909早坐高铁到宣化北站与宣化驴友会合自驾到正盘台村东北口，沿宽土路向北进沟转向西南小山梁再向北3km上到东西山脊上，沿山脊向东连登大尖山、转山后转向东南登顶荣坡梁；自荣坡梁向西南登顶花花坡主峰后向南一段转转向西北无路下切到沟中宽土路回正盘台取车回宣化（517户外攻略57585，六只脚轨迹3768503），主要标志点间距：正盘台东北口（2.1km）上到山脊长城（1.5km）大尖山（1.5km）龙关镇转山（1.2km）荣坡梁顶（2.6km）花花坡顶（2.2km）切到沟底宽土路（2.2km）正盘台东北口。25、谷堆叉
谷堆叉（E115°26'09.33"，N40°43'36.08"）位于后背北侧、龙潭东南、老虎背西南、娘子山西侧，海拔1467米。登顶线路：（1）自周家窑向北转向西北登顶；（2）自后背沿山脊向北、老虎背沿山脊向西南登顶；（3）自龙潭向东转向东南登顶等。
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........20231028早自赵川打车到龙潭废村，响彻向东北5.8km登顶娘子山后返回龙潭垭口向南连登老虎背、谷堆叉、后背后向东南下到G112周家窑路口坐车回城（517户外攻略59552，六只脚轨迹7423721），主要标志点间距：龙潭废村（5.8km）娘子山（2.5km）龙潭垭口（0.7km）老虎背（1.7km）谷堆叉（1.0km）后背（1.8km）周家窑（1.0km）G112周家窑路口。26、后背
后背（E115°26'12.00"，N40°43'06.25"）位于谷堆叉南侧、周家窑西北、卧兔泉东北，海拔1457米，顶有碎石烽火台/水泥墩。登顶线路：（1）自周家窑向北转向西南登顶；（2）自谷堆叉沿山脊向南登顶；（3）自小白阳向东上山脊登顶等。
27、宣化老虎背
老虎背（E115°26'27.04"，N40°44'21.95"）位于龙潭村东北、周家窑西北、娘子山西侧、后坝口东南，海拔1725米。登顶线路有：（1）自龙潭村沿沟向东北到山顶北侧山脊向南登顶；（2）自周家窑沿沟向北后向西北上山脊转向北登顶；（3）自花花坡向南、娘子山向西北、州僬侥向北到沟脑转向西南登顶等。
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28、花花坡
花花坡（E115°26'28.55"，N40°45'59.35"）位于娘子山西北、正盘台村东、转山西南、大龙王庙西北宣化赤城界梁上，海拔约1957米，顶有烽火台。登顶线路有：自正盘台向东南、转山向西南、大龙王庙向西北、娘子山沿山脊西北、周家窑向北、健强庄向东北均可登顶等。
29、龙关镇转山
转山（E115°26'43.30"，N40°47'34.77"）位于窑湾西南、大尖山东侧、大龙王堂西北宣化赤城界梁上，海拔1855米，顶有残长城。登顶线路有：自大尖山向东、窑湾向西南、大龙王堂和新方家沟向西北、花花坡沿山脊向东北、正盘台向东北均可登顶。
30、东梁头
东梁头（E115°27'01.30"，N40°39'58.50"）位于庞家堡镇杨家营东南、闵家窑东北、高台山西北，海拔约1226米。登顶路线：自杨家营向东南、闵家窑向东北、高台山向西北登顶等。
31、荣坡梁
荣坡梁（E115°27'10.28"，N40°47'05.99"）位于转山东南、花花坡东北、新方家沟西宣化赤城界梁上，海拔1882米，顶有烽火台。登顶线路有：自转山向东南、窑湾沿沟向南、新方家沟沿沟向西、大龙王堂向西北、花花坡沿山脊向东北均可登顶。
32、娘子山
娘子山（E115°27'23.21"，N40°44'22.96"）又名玉泉山，位于大龙王堂西南、三贤庙西北、周家窑东北、正盘台东南宣化赤城界梁上，海拔1959.5米，顶有烽火台遗址及定位水泥墩。登顶线路有：自大龙王堂向西南、锁阳关向西北、周家窑向东北、龙潭向东北、正盘台向东南、花花坡沿山脊向东南均可登顶。
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33、高台山/高泰山
高泰山/高台山（E115°28'02.69"，N40°39'39.82"）位于庞家堡东北、杨家营东南、小蛤蟆口西南、汤池口西北，海拔1681.2米，顶有烽火台。登顶路线：（1）自庞家堡村向东北、杨家营向东南、汤池口向西北登顶；（2）自申太庄村北沿沟向西上至高压线塔后沿防火道向西南登顶等。
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........20230921自驾到申太庄村北沟口，停车向西上山1.3km到高压线塔转向西南2.1km登顶高泰山，之后原路返回停车处（517户外攻略59528，六只脚轨迹7311310），主要标志点间距：申太庄村北沟口停车平台（1.3km）中延直流正极线NO.0290线塔（1.9km）山顶北侧平台（0.2km）高泰山（3.4km）申太庄村北沟口停车平台。34、轿顶山
轿顶山（E115°28'41.55"，N40°44'07.56"）位于娘子山东南、玉泉堡西南、锁阳关西北，海拔1556米，顶为轿顶形巨石、烽火台。登顶线路有：自锁阳关沿山脊向西北、娘子山沿山脊向东南、小西山村向南、关底村北向北上山脊登顶等。
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........20230920高铁到宣化北坐9路到宣化汽车站换乘去赤城班车到西水泉村西，下车向东南2.1km登顶蚂蚁洼山后折返向西3.9km锁阳关烽火台，自此沿山脊向东北1km登顶石谷咀后随山脊转向西北2.3km登顶轿顶山，自轿顶山西侧垭口向西南3km下到G112关底村北沟口，搭顺路车到宣化城区食宿（517户外攻略59526，六只脚轨迹/7308746），主要标志点间距：西水泉村西加油站（2.1km）蚂蚁洼山（2.7km）三贤庙村中广场（1.2km）锁阳关烽火台（1.0km）石谷咀（1.8km）赵梁二线NO.0029线塔（0.5km）轿顶山（0.3km）轿顶山西侧垭口（1.8km）沟底上山梁岔路口（1.1km）G112关底村北沟口。35、锁阳关
锁阳关（E115°29'13.61"，N40°42'51.23"）位于黄草梁西北、三贤庙西南、关底村东宣化赤城界梁上，海拔1332米，关口北坡有烽火台。登顶路线：自黄草梁村向西北、三贤庙向西南、关底村向东均有公路到锁阳关遗址南侧山梁。
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36、石谷咀
石谷咀（E115°29'23.27"，N40°43'16.82"）位于周家窑东北、三贤庙西北、轿顶山东南宣化赤城界梁上，海拔1465米，顶有烽火台，南侧为锁阳关隘口。登顶线路有：自锁阳关沿山脊向北、轿顶山沿山脊向东南、G112隧道口两端上山脊登顶等。
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37、赤城黄草梁
赤城黄草梁（E115°29'35.53"，N40°41'31.07"）当地人称南山，位于双圪垯村东、井儿洼村西、黄草梁村南宣化赤城界梁上，海拔约1605.4米，顶为烽火台（图标在南侧700米山包）。登顶路线：（1）自小蛤蟆口村东南沿山脊向东北登顶；（2）自锁阳关沿山脊向东南登顶；（3）自黄草梁村向南、井儿洼村湘西北上至山脊后向西南登顶等。
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........20230921自驾到井儿洼村西北矿山修复平台（有1.3km沟中宽土路），停车后向南切上山梁绿化宽土路向西迂回2.4km登顶黄草梁北峰，略作停留向东北走黄草梁村南的东西小山梁向东一段后经废弃宽土路向南下到沟底，沿沟底宽土路向东南回到停车平台（517户外攻略59528，六只脚轨迹7310554），主要标志点间距：西下线井儿洼村北沟口（1.3km）井儿洼西北停车平台（2.4km）黄草梁北峰（1.8km）迂回到停车平台西北沟底（0.6km）井儿洼西北停车平台。38、凤凰山
凤凰山（E115°29'40.50"，N40°39'36.70"）位于蛤蟆口西南、申太庄东南、汤池口东北，海拔约1301米，顶有通信基站，山顶北侧有被挖出的长约60cm水泥墩。登顶路线：该山地拔百米左右，自四周皆可登顶。
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........20250309早自北京坐高铁到下花园后打车34km到申太庄，向东900米登顶凤凰山后向东南3.8km登顶犁华山，向东下山翻梁5.4km登顶寨洼后转向北2.2km再登小东梁，沿山脊向北800米转向西北2.6km登顶大孤山，向北600米再登小孤山后向北200米上到水泥路向西北1.5km到田家窑找车到龙关镇食宿（517户外攻略/59868，六只脚轨迹8750284），主要标志点间距：申太庄村南（0.9km）凤凰山（3.8km）犁华山（1.0km）上仓村北水泥路（4.4km）寨洼（2.2km）小东梁（3.4km）大孤山（0.6km）小孤山（1.7km）王家窑镇。附件：收集的宣化区千米高山地图资料
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（宣化区东北部区域）
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（宣化区南部王家湾乡周边：南接蔚县、东靠涿鹿、西接阳原）
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